随便果真的可以减肥吗？深排7天能瘦多少？
首先我们来看一下随便果减肥的原理：
咱们果果不是减肥药，但是确实有瘦腰腹的效果！原理是：果果可以分解肠道内的残渣、宿便、毒素、老坏细胞！当然，厉害的是：它还能分解沉淀在血管壁的脂肪、胆固醇、血栓，使血流顺畅，减少血管阻力，降低血压以及修复血管内壁细胞，改善血管弹性，保护肝肾，提高肝肾的自愈力、解毒、排毒功能。这样看来，是不是比减肥药更厉害。（对于瘦身应在饭前40分钟吃果果，原理是这样：饭前30-40分钟吃，可以在吃饭的时候就增加肠道蠕动，使摄入的食物热量在还没被肠道和身体吸收的情况下就压下去排出体外。而人体每天活动所需的热量，在食物热量吸收不够的情况下就要燃烧身体脂肪来补充。所以，一般饭前30-40分钟吃果果瘦身效果会更好。建议午饭和晚饭前40分钟各1-2颗，待适应果子疗效后，晚饭后可增加一颗。或者晚上睡觉前增加一颗也可以。）
下面分享几个吃随便果后，清脂减肥
我们再来看深排：
何为深排：我们这个深排，是结合轻断食、辟谷和随便果清肠排毒的原理相结合，专业的医疗团队和营养师团队改良的七天深度排毒，感觉特别好，快速瘦身，而且人很舒服，后期还配合专业的21天减肥营养餐，让身体产生记忆，就不会反弹，对于身体排毒排湿气效果都是特别好，把深层次的一些毒素也清理出来。
7天轻断食净化代谢法是对于健康人来说有效的发挥身体自噬作用的排毒方法，7天分为三个周期：
第一天：断食期
第二三四天：清肠期
第五六七天：复食期
每年或者每半年做一次7天轻断食随便果深层排毒，会让你身体垃圾被身体自噬，辅助随便果排毒作用，让身体排毒更有效！
随便果深层排毒为什么能减肥？这主要是人体进入深排状态后，为了维持人体正常消耗，保住生命，就得消耗体内储存的营养。先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、多余的脂肪的利用和燃烧，并能将体内寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气逼出体外，清除病灶和疾病隐患；医学上称为“自身融解”。
以下为随便果7日深排班第七期部分伙伴数据反馈：
随便果+四季代餐减肥吃法：
早餐：一包代餐➕一杯温水
中餐：餐前半小时两颗随便果，➕标准饮食的中餐（不要暴饮暴食）
晚餐：餐前半小时两颗随便果，10分钟后一包代餐➕一杯温水。清淡饮食7分饱（不喝酒不吃辛辣的，切勿大吃大喝）
️️白天2500-3000毫升水
️快走20分钟以上最好
️水果1-2个，最好不要超过250g(半斤)
️集中减肥期，零食不要吃
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