四季优美随便果代餐网

朱敏医生个人深排照片：

通过各种报刊杂志和明星生活的报道，大家看到，深排食疗法已经风靡全球，我们四季优美平台的随便果加四季代餐，七天轻断食深排法，让包括我在内的很多伙伴深深获益，我们不仅远离了亚健康的困扰，而且变瘦变美了，深排前后的照片对比，看起来有逆生长整容之嫌，这吸引了越来越多伙伴来了解深排的原理，为什么要深排以及深排能给我们什么好处？下面就为大家一一来解析。

首先我们来了解什么是毒素，将所有人体不需要、过剩的、不能顺畅排出的东西统称为毒素。一个成年人大约有3到25公斤的毒素，人体的毒素99%是由肠道进入，80%是由肠道储存，75%是由肠道排除，5%左右通过汗液和皮肤以及七窍排出，其余15%通过肾脏肝脏排出。现在医学研究证实，导致疾病的真正原因不是细菌和病毒，而是体内各种毒素累积，形成了毒垢，毒素长期沉积在体内，被组织细胞再吸收引起了人体的自身慢性中毒，久而久之就产生了各种病变，疾病的产生绝对不是突变形成的，而是一种累积的过程，当身体某种部位的毒垢达到一个临界值，疾病就爆发了，毒素使人体的代谢紊乱，破坏了人体的自愈能力，引发的各种疾病，如糖尿病，高血压，高血脂，高血糖，便秘，冠心病，痛风，甚至肿瘤，深排及时帮助人体排出体内的毒性物质，促进细胞的康复，恢复人体的修复能力和自愈能力，就变，不得病，少得病，晚得病，维持我们的健康而延年益寿，全世界都在轻断食深排3到7天，在道家叫辟谷，在英国叫轻断食，在日本叫断食疗法，在诺贝尔医学奖被称为细胞自噬。细胞自噬理论的实质是细胞在饥饿的时候能把身体无用或者有毒的物质自行清除吃掉，以提供身体生存需要的能量，自噬理论的关键是细胞饥饿，七天轻断食，净化代谢法，是自噬细胞理论的主要途径，它也获得了2016年的诺贝尔医学奖，就我们说的深层排毒。

那什么是深层排毒呢？从肝脏开始到胰脏，到大小肠道，以排泄、出汗、蜕皮、长痘痘等形式，将毒素排出体外，可以重启人体免疫系统功能，肥胖、湿毒，三高、过敏等都会通过排毒后，增加自愈修复能力而得以调整，就会使我们身体变得轻盈健康，皮肤更有光泽。打个比方，就像我们池塘一样，平时如果是水满的状态，就算天天清洁，还是清洁不到深层底层的污垢和垃圾，但是把水排空，就可以很干净的清理底部的垃圾。深层排毒就是利用这种原理，在轻断食期间，排空体内的食物残留，利用随便果排出深层平时排不掉的毒素和垃圾，让代谢器官自我修复、重启免疫系统，深排的目标是排毒，而瘦身是顺带的福利。

所有毒素都是通过血液带入五脏六腑的，而血液的根源是来自肠道吸收的水分和营养，肠道干净了，慢性病和亚健康自然就会不治而愈，中国医学经典《黄帝内经》早就告诉我们，人体就是最好的药，我们每个人都有自愈功能，而且非常强大，只是现代人更多依赖于抗生素，才导致我们的自身免疫力下降，而深排主要功能就是排除体内的深层毒素后，就能大幅度增强自身免疫力，这是传统健身运动所不能做得到的，特别是随便果这款特殊的排毒食品，它是纯天然的，富含酵素，能够帮助人体分解肠道的宿便，分解身体中积累的毒素和油脂等多余而有害的废物，当人体进入深排后，随便果能够帮助排出血液、淋巴液、脏器中的各种毒素，油脂和老化细胞。当我们知道了深排的原理知识后，是不是每个人都要进行随便果轻断食深排，让我们更健康，更美丽！

深排有什么样的好处呢？因为人体的消化功能和排泄功能相反，消化功能增强排泄功能则减弱，反过来也是一样的，断食的时候呢我们的消化系统只消耗垃圾的物质，比如，没用的已经死亡的细胞、肿瘤、受伤的组织细胞、内脏血液中的脂肪沉积，我们可以理解为这是身体内的垃圾焚烧。轻断食，并不会对人体健康和重要脏器造成伤害，我们的身体是最聪明的！

因此，虽然轻断食时我们的消化功能减弱甚至暂停，但是我们的排泄功能却大大的增强，许多体内的代谢废物和各种沉积的毒素被排出体外，只有将毒素排出后，再吸收均衡的营养，很多问题就能自我修复了，那么深排的第一个最明显的好处就是排毒，我们人的疾病很多都是由人体内外环境的有害物质造成的，人体内的宿便有时多达十几公斤，长期停留在大肠壁上，中西医均视便秘为百病的根源，要想治病，首先要清除宿便，断食排毒做一次全身的大扫除，彻底清仓，宿便是最污秽的东西，它能大量沉积在体内，其恶气从肺部排出来就是气喘，从皮肤排泄便是湿疹，长期这种自身中毒让我们的身体受害，精神疲乏，容易出现头痛、背痛、疲倦、失眠、过敏等等症状。研究发现，人体的右肠闭塞能招致了右脑出血，左肠闭塞能招致左脑的出血，而横结肠的闭塞就会是联络左右大脑的胼胝体血管膨胀，形成了精神异常。

第二个好处是减肥，轻断食排毒法的主要目的并不是减肥，但是它却是最安全最有强效的减肥法，平时人主要是靠糖代谢功能，深排的2到3天后体内糖耗尽，并自燃启动的脂质代谢，这才进入辟谷的状态，我们这脂质代谢功能顺序是这样子的，通过血液把脂肪运输到肝脏，在肝脏分解代谢，进一步变成能量，所以轻断食深排期间代谢掉的脂肪顺序是，先血脂，再内脏脂肪，再皮下脂肪，再到蛋白质，包括血液及脏腑组织中的各种垃圾，都是转换能量的原料，所以深排减肥先减的脂肪，而且是先减肚子，轻断食减肥后不会让你憔悴，皮肤出现皱纹，反而肌肉紧实，皮光肉滑白里透红，明艳照人。

第三个好处是调理脾胃，人体的脾胃，不仅是营养之源，也是主要毒素的来源，毒素排干净以后，不但增强了肠道的吸收力，而且使消化系统工作效率提高，营养吸收也就更旺盛了。

第四个好处呢，是自身溶解，激发了人体的纯阳真气，先溶解多糖类脂肪，再溶解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤息肉，癌病细胞等，又再融解全身分泌的管道，尤其是血管附着的废物和血管内的凝块，这些病毒、废物、脂肪的利用和燃烧，医学上称为自身融解，这就是断食排毒，这就是断食排毒能减肥及防病治病的科学依据，并能将体内寒湿瘀滞等各种毒邪之气，还有各种病菌排出体外，消除病灶和疾病的隐患。

第五好处是美容养颜，为什么深排以后不会变成橘皮柑，反而变得身材健美容光焕发呢？这是因为人体的血管通畅了，轻断食深排的自身溶解，溶解的血管壁内的附着的脂肪和胆固醇，以及一些血液凝块，稀释的血液使粥样硬化的血管变软，使大小血管通畅，人体的血液变得更加精纯，脸因缺血而生皱纹，血流不畅，淤血积聚而生斑点，故血旺身强，血到皱平，血通斑退，血行平滑，血畅皮白而红，这就是深排对美容有奇效的科学依据。

第六个好处是增强免疫力。白细胞在营养丰富的情况下也是处于饱食的状态，所以就懒得去吞噬细菌、病毒、癌细胞等异物。但是在断食期间它们也是处于饥饿状态，吞噬能力大大增强。所以深排期间白细胞数量是明显增加，免疫力大增。当代人多数都体寒，体温普通偏低，所以免疫力越来越低，断食排毒有效恢复人体的体温，恢复了我们的免疫力。

第七个好处是净化血液、软化血管。当代人的血管越来越硬越来越脆，特别是动脉硬化发生率越来越高，而且越来越年轻化。主要原因就是血脂、胆固醇沉积到了血管壁上，这种血管硬化靠吃药基本没有用，靠普通的运动也是很难。虽然这方面有很多解决方法，而其中主要的方法就是断食排毒。断食排毒后物质的分解代谢相对加快，血管内壁的血栓易被融解而使血液通畅，沉积在血管内膜的脂质也会被分解吸出。全身各脏腑均获得了血液的滋养，血管壁就软化，对心脑血管疾病有益。

第八个好处是抗癌。其一深排期间的免疫力明显增强，有效地清除了癌细胞。其二癌细胞怕饿厌氧，以糖为主要食物，喜欢在缺氧的环境下拼命吸收营养以壮大自己。而断食排毒呢先把体内糖耗尽，而且期间没有糖摄入，切断了癌细胞赖以生存的营养渠道，而靠只是代谢满足细胞的正常生理需要。断食排毒一段时间后，血液循环会变得更佳。血液吸收氧气被送到全身各处抑制了癌细胞的生长。其三，癌细胞怕热，断食排毒期间体温都会升高。寒湿热是癌细胞生存的最佳环境。断食排毒祛寒湿热效果很强大。

第九好处内脏休养生息。我们常人三餐加上点心，过度的饮食量大，加重了肠胃的消化吸收负担。同时为支援肠胃的供血，心脏为了加快搏动，为供养心脏肺部要加快呼吸，为分解糖分胰脏要供应大量的胰岛素，为分解脂肪肝脏要提供大量的胆汁解毒，肾脏则要顾虑尿素尿酸重金属等废物。同样六腑的传输负担也加重了。通过排毒断食以后，使得五脏六腑得到了很好的休养生息，复食后大大提高了脏腑的运化功能。

综合以上所述，血液净化、清肠、增加免疫能力、增加脏腑功能，断食排毒可以延年益寿抗衰老。美国的营养学家马凯博士发现：老鼠每周进食两天不易生癌，而且寿命延长了一倍。大家看到动物界但凡猛兽如老虎狮子类暴饮暴食，食量大的其寿命都不长，而像蛇龟这样自身消耗食物不多的，其寿命确能长达百岁以上。所以说，深排断食对我们人类健康长寿起到一个至关重要的作用。

随便果+四季代餐的深排跟其他节食、拔罐、针灸等方法是完全不同的。因为，这里有人体所需的水分充足，第二呢营养足够。随便果的天然发酵碱性食品可以让肠道排空垃圾，还能补充有益菌调整菌群，还有酵素成分调整整个身体。随便果内的微量元素和碱性元素让我们身体更加健康。第四四季代餐提供的身体所需营养零脂，热量相当于一个苹果。第五，身体的自噬作用会自身分解身体多余的脂肪来提供人体热量和营养，所以我们大家深排的效果非常好，人也非常有精神有活力。深排最重要的是改变了我们的体质，把我们的易胖体质改变为易瘦体质，把我们的酸性体质改变为弱碱性体质。正是体质的改变使得让我们整个环境改变以后才会抗病能力增强，很多疾病不治而愈。断食具有积极、正面的意义。断食可以让我们的身体心灵得到健康自在的新生，是主动的一个身体调整计划。通过调整我们身体运行的节奏，使我们身体自动恢复平衡，是一种极其高明的养生技巧。在整体的自然调养体系当中，排毒是一套整体的系统，尤其是断食排毒。断食排毒治百病，在深排中，而是人的自愈力治百病。轻断食排毒能有效地唤醒或激活人的本能自愈力，这也是现代人能找回自我、重塑自我、自救、远离疾病一种的健康养生方式。

我和我的家人都是随便果四季代餐轻断食深排的受益者。本着我受益我分享就这样简单，希望通过这个平台让更多的朋友来了解排毒是生活的必须，它的好处多多大家一起来参加深排，健康自己和家人远离疾病乐享生活，大家一定要记住：自己才是最好的医生，我们才是健康的管理者。