有一个鱼池里养了11条鱼，鱼是由水养，鱼养得好不好，是由水质决定的。有一天鱼池里的一条鱼因为水脏生病了，有人建议给鱼池里撒药，这是一个很常见的现象，当我们为了这条一鱼，给鱼池里撒药，请问其他的鱼是受益还是倒霉？
“治病”是为了一条鱼撒药，其他鱼跟着倒霉；
“调理”是为了一条鱼清理水质，其他鱼也跟着受益；
我相信你一定会告诉我倒霉！当你在回答我这个问题的时候，有没有想过同样的道理，当你为了一个感冒、咳嗽、过敏、血压高、睡不着觉以及各种疾病吃很多药时，你会发现药厂的说明书上写着这个药有副作用，比如伤肝、伤肾、伤脾、伤胃、伤骨骼等，这也就是跟往鱼池里撒药没什么区别，如果这个鱼池里的水脏了，有的鱼翻肚子，有的鱼死亡，有的鱼得了皮肤病，出现各种问题，想彻底解决鱼池的问题。
给你四个办法看你会选哪个？
1、给鱼池里撒药（吃药）
2、把有问题的鱼给扔掉（切除器官）
3、所有的鱼换掉（换器官）
4、把水质整干净
我相信你会选择第四个办法，把水质整干净。没错，我讲的这个故事其实跟我们的健康息息相关，所以，刚刚为什么不是说鱼池里养10条鱼，也不是20条鱼、80条鱼，而是11条鱼呢？
其实“11条鱼”就是在说我们人体的五脏六腑，鱼养得好不好由水质决定，那么五脏六腑健不健康，是由血液的质量来决定的。
下面我们一起来欣赏一组漫画：
调理身体三步曲：
⑴、调观念:观念通，才意味着你明白，离健康越近，离疾病越远；
⑵、调生活习惯:因为鱼池里的垃圾是你自己扔的，你每天有错误的生活习惯、熬夜、抽烟、喝酒、喝冷饮、吃雪糕、吃肉、不愿动、吹调……不停的往鱼池里扔垃圾，一扔就是几十年；
⑶、调身体:观念一调，习惯才能改，习惯一改，鱼池里的垃圾不再扔，调理身体才可以做到事半功倍！
生病的人应该反思一下自己，得病其实也不容易，错误的生活习惯，花了10年，20年，30年才得个高血压，癌症，可是叫调理身体，3个月，半年的耐心都没有……
